ワークアウトベース4DG
5月14日 火曜日です!
おはようございます!
本日も7時からパーソナルの予約があり
5時前に起きて頑張ってます^_^
午前中のパーソナルトレーニングは
時間割がありまして
① 7時スタート
② 8時15分スタート
③ 9時30分スタート
④ 10時45分スタート
となっております^ ^
12時からは通常営業です!
通常営業時間でも半分パーソナル
となっておりますので、
指導、サポート、ご希望の方には
追い込みまで行っております^ ^
トレーニングで成果を上げるには
知識もとても大切です。
気持ち良かったらイイ!では大変
もったいないと思います^ ^
効率の良いトレーニング!食事!
についてアドバイスさせて頂きますので
お気軽にジムにお立ち寄り
ください^ ^
みなさまのご来店を心よりお待ち
申し上げます😊
4DG 竹原