おはようございます！
本日も7時からパーソナルの予約があり
5時前に起きて頑張ってます^_^

午前中のパーソナルトレーニングは
時間割がありまして

① 7時スタート
② 8時15分スタート
③ 9時30分スタート
④ 10時45分スタート

となっております^ ^

12時からは通常営業です！
通常営業時間でも半分パーソナル
となっておりますので、

指導、サポート、ご希望の方には
追い込みまで行っております^ ^

トレーニングで成果を上げるには
知識もとても大切です。

気持ち良かったらイイ！では大変
もったいないと思います^ ^

効率の良いトレーニング！食事！
についてアドバイスさせて頂きますので

お気軽にジムにお立ち寄り
ください^ ^

みなさまのご来店を心よりお待ち
申し上げます😊

4DG 竹原