4DG Foot Ball

ワークアウトベース4DG

みなさまこんにちわ!

梅田、中津、中崎町のジム4DGの竹原です☺

日本ではまだまだお尻のトレーニングが熱いですね!

 

筋トレユーザーからすれば当たり前である

ブルガリアンスクワット💦

 

ブルガリアンスクワットにも様々なコツがあります!

 

種目のバリエーションもですがフォームや角度でも

強度や効く場所が変わってきます☺

 

お尻を鍛えたい!プリっとしたお尻になりたい!

 

男性も女性もぜひ体験してください!(^^)!

 

4DGでは24時間パーソナルの受付をしています💦

 

 

飲食店の方、昼夜逆転生活の方!

 

日中よりも割り増しにはなりますが是非お問い合わせ

ください☺

 

 

明日もたくさんの方のご来店をお待ちしています!

 

 

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